Экспертный зал
Для врачей, нутрициологов, хелс-коучей, руководителей клиник.
Стратегии и клинические данные
Диагностические алгоритмы
Кейсы и междисциплинарный диалог
Санкт-Петербург · Офлайн
21 ноября
МЕТАБОЛИКА 18+
Вся правда о когнитивной эффективности, профессиональном выгорании, сексуальном здоровье и осознанном долголетии
Конференция о переходе от пассивного лечения болезней к активному управлению собственной биологией — ради себя, команды и устойчивого бизнеса.
Мероприятие проводится в рамках
Международный молодёжный женский форум стран БРИКС
«Диалог поколений во имя будущего»
«Молодые. Здоровые. Эффективные»
Биоинженерия и управление человеческим капиталом в условиях метаболического кризиса
21 ноября 2026 Санкт-Петербург · офлайн
Экспертиза для профессионалов Забота для каждого
Один конвент объединяет глубину научной конференции и живой формат, в котором сложные знания становятся понятными и применимыми.
Зал заботы
Для осознанного потребителя, который хочет управлять энергией, здоровьем и темпом возрастных изменений.
Диагностика без сложных медицинских терминов
Базовые треки в превенции
ЗОЖ-маркет, тест-драйвы и специальные цены
Бизнес зал
Для HR и топ-менеджеров.
Кризис vs выгорание команд
Health-coaching в компании
Корпоративное здоровье в цифрах
Прочитать инструкцию к телу И переписать её
МЕТАБОЛИКА 18+ меняет парадигму: не ждать, пока ресурс закончится, а понимать механизмы тела и управлять ими на основе диагностики и доказательного подхода.
Мы не отменяем время, но можем менять скорость возрастных изменений внутри себя — через сон, питание, движение, управление стрессом и грамотную медицинскую поддержку.
Экономика будущего стоит не только на финансах, но и на энергии людей.
Пока клетке не хватает ресурса, стратегия, мотивация и корпоративная культура работают вполсилы.
Цель конвента — помочь человеку стать инженером собственной биологии, а не расходным материалом урбанизма.
Общество разрушает тело Тело тянет лидера вниз Команда теряет энергию
МЕТАБОЛИКА 18+ рассматривает здоровье не как отдельную бытовую тему, а как основу когнитивной эффективности, лидерства и устойчивости организации.
Урбанизм
Недостаток движения и света, хронический стресс, информационная перегрузка и среда, не совпадающая с биологическими потребностями человека.
Выгорание
Снижение ясности мышления, инициативы, либидо и способности принимать решения под постоянным давлением.
Истощение
Конфликты, апатия, прокрастинация, больничные и потеря коллективной энергии превращаются в прямые бизнес-риски.
Знания для тех, кто отвечает за здоровье и результат
Врачи и нутрициологи
Связь профессионального выгорания, когнитивных жалоб и сексуального здоровья.
Дифференциация эндокринной патологии и стресс-ассоциированных состояний.
Междисциплинарные алгоритмы сопровождения пациента.
Руководители клиник и ЛПУ
План антистресс-аудита для медицинской организации.
Скрининг метаболического выгорания как часть контроля качества.
Новые услуги на стыке превенции, диагностики и сопровождения.
Специалисты по питанию и хелс-коучи
Как замечать стресс-индуцированные ограничения восстановления.
Как строить нутритивную поддержку с учётом сна, стресса и образа жизни.
Как переводить рекомендации в понятный план действий для клиента.
Осознанные пациенты и увлечённые ЗОЖ
Возможность задать вопросы без стыда и заумных терминов.
Получить несколько конкретных шагов для внедрения.
Познакомиться с продуктами превентивной медицины.
Общество — лидер — человек
Программа и состав спикеров дополняются
Зал 01
Экспертный зал
Для врачей, нутрициологов, хелс-коучей, руководителей клиник.
«Синдром дезадаптации человека»
Эволюционный конфликт между биологическими настройками человека и современной средой: свет, движение, питание, сон и хронический стресс.
Спикер: Моргунова Мария Аркадьевна
«Тихий убийца»
Субклиническое системное воспаление и его связь с метаболическими, сердечно-сосудистыми и возраст-ассоциированными рисками.
Спикер: Ворслов Леонид Олегович
«Депрессия — это не лень»
Интегративный взгляд на ось «кишечник — мозг», микробиом, воспаление и психическое благополучие.
Спикер: Сорокин Олег Викторович
«Импотенция мегаполиса»
Почему сексуальное здоровье может быть важным маркером метаболического состояния, микроциркуляции и уровня стресса.
Нейрогигиена лидера как KPI устойчивости
Как хронический стресс влияет на память, обучение, реактивность и качество управленческих решений.
Спикер: Дидур Михаил Дмитриевич
«Дофаминовый тупик»
Почему цели перестают зажигать: стресс, сон, дефициты, система вознаграждения и восстановление мотивации.
Спикер: Тур Екатерина Юрьевна
«Биохимия харизмы»
Гормональный баланс, энергия, уверенность, доверие и способность вести людей за собой.
Спикер: Моргунова Мария Аркадьевна
«Синдром самозванца в анализах крови»
Как дефициты железа, витамина B12 и другие состояния могут усиливать тревогу, утомляемость и когнитивные жалобы.
Спикер: Горская Ирина Анатольевна
Врач, как бизнес актив
Спикеры: Моргунова Мария Аркадьевна + Неклюдова Жанна Олеговна
Нутрициолог от ВC до ВВ
Спикер: Шпотя Елена Николаевна
Зал 02
Зал заботы
Диагностика и базовые треки в превенции.
Задумывались ли вы, почему при «хороших» анализах сил всё равно нет, а вес стоит на месте? Перестаньте гадать по симптомам в поисковиках — пора провести настоящий аудит своего тела. На этом паблик-токе мы разберем 4 главных инструмента, которые заменяют сотни дорогостоящих и бесполезных чекапов. Без сложных медицинских терминов и латыни — только понятные маркеры вашей личной эффективности.
Что обсудим на понятном языке:
- Общий анализ крови: как обычный копеечный бланк из поликлиники может вовремя «подсветить» скрытый дефицит железа, вялотекущее воспаление или истощение иммунитета.
- Биоимпеданс: почему цифра на весах — это обман, и как на самом деле узнать соотношение ваших мышц, жира и скрытых отеков.
- Омега-3 индекс (по сухой капле крови): самый быстрый тест на защищенность вашего сердца, сосудов и клеток мозга от преждевременного старения.
- Копрограмма: почему «все болезни начинаются в кишечнике» и как этот базовый анализ помогает настроить чистую кожу, высокий иммунитет и идеальное усвоение витаминов.
Главный инсайт для зрителя: Вы уйдете с четким пониманием, какие именно показатели нужно контролировать именно вам, чтобы не сливать бюджет на лишние анализы.
Спикеры темы
Сорокин Олег ВикторовичКопрограмма + сухая капля (ХМС) Ворслов Леонид ОлеговичСухая капля Омега-3
Мы привыкли пить горсти случайных витаминов по совету блогеров и надеяться на чудо. Но правда в том, что клетке бесполезно давать дорогой коллаген или суперфуды, если нарушен базовый фундамент. На этой встрече мы разберем, как стать инженером собственной биологии без жестких диет и медицинского насилия над собой. Поговорим о базовых треках превенции, которые продлевают молодость и возвращают фокус.
Что обсудим на понятном языке:
- Точка входа: как экологично войти в тему заботы о здоровье, если вы новичок, и не скатиться в ипохондрию.
- База вместо банок: почему системный сон, управление стрессом и умное движение дают х10 к энергии быстрее, чем 20 упаковок модных БАДов.
- Инвестиции в ресурс: как настроить ежедневную рутину (питание, свет, детокс от гаджетов) так, чтобы тело работало на ваши бизнес-цели и амбиции, а не забирало последнюю энергию.
- План действий: пошаговый алгоритм — что делать прямо завтра, чтобы защитить себя от выгорания и хронических болезней в будущем.
Главный инсайт для зрителя: Вы получите простую и работающую «инструкцию к телу», которая поможет экономить на лекарствах в будущем и жить на максимуме уже сейчас.
Модератор темы
Павлидис ЯнаМодератор зала заботы
Зал 03
Бизнес зал
Для HR и топ-менеджеров.
Когда в компании падают KPI, срываются дедлайны и растут конфликты, руководство часто меняет мотивацию, штрафует или перекраивает процессы. Но что, если проблема лежит не в плоскости менеджмента, а в биологии? Хронический стресс урбанизма, дефицит сна и информационный перегруз буквально «выключают» когнитивные функции сотрудников. На этом паблик-токе мы проведем жесткую дифференциальную диагностику: где заканчиваются промахи управления и начинается реальный синдром дезадаптации.
Что обсудим с HR-экспертами и врачами:
- Маркеры истощения: как по поведению команды понять, что у людей физически закончился физический ресурс (апатия, прокрастинация, волна больничных).
- Почему скрытые дефициты и метаболическое выгорание сотрудников превращаются в прямые финансовые потери и бизнес-риски.
- Инструменты антистресс-аудита: как HR аккуратно и без давления оценить энергетический ресурс ключевых лидеров и команд.
Главный KPI для HR: Вы получите пошаговый чек-лист, чтобы вовремя замечать стресс-индуцированные ограничения сотрудников и спасать бизнес-результаты до того, как команда уйдет в глухую оборону.
Стандартные пакеты ДМС и корпоративный фитнес больше не работают на удержание и вовлеченность — они лечат уже заболевших сотрудников. Современный HR-тренд переходит от пассивной медицины к активному управлению биологией команды. На паблик-токе мы разберем эффективную коллаборации: как синергия превентивной медицины и HR-департамента создает превентивную экосистему, которая реально окупается.
Что обсудим с HR-экспертами и врачами:
- Коллаборация ради ROI: как подружить превентивную поддержку здоровья сотрудников и внутренние коммуникации компании.
- Превенция в действии: как строить программы поддержки с учетом реального уровня стресса, сна и условий работы сотрудников компании в мегаполисе.
- Корпоративное здоровье в цифрах: как оцифровать результаты внедрения хелс-коучинга и превратить заботу о людях в измеримую систему эффективности компании.
Главный KPI для HR: Вы узнаете, как внедрить культуру осознанного долголетия и энергетического менеджмента в компании, снизив расходы на наем и выгорание топ-персонала.
Спикеры бизнес-зала
Неклюдова Жанна Олеговна
Тарасевич Андрей Федорович
Благинина Наталья Александровна
Заключение
Конец эпохи хаотичного биохакинга
Почему персональная стратегия, диагностика, границы, сон и системность важнее случайного набора добавок и диет.
Не над другими Над собственным ресурсом
Управлять состоянием, сохранять ясность, принимать решения и создавать среду, в которой энергия человека не сгорает быстрее результата.
01Власть над телом и психикой
02Власть над своей экспертизой
03Власть над устойчивостью компании
Чем раньше решение, тем выгоднее билет
Стоимость билета повышается по мере приближения мероприятия.
Первая волна регистрации. Количество билетов может быть ограничено.
Стоимость действует в течение месяца до даты проведения конвента.
Финальная стоимость участия перед мероприятием.
Всё важное до регистрации
Да. Для осознанного потребителя предусмотрен зал заботы с паблик-током, консультациями, тест-драйвами и понятным объяснением научных тем.
В экспертном зале проходят научные и профессиональные выступления, в зале заботы — паблик-токи, диагностика и базовые треки превенции, а в бизнес зале — темы для HR и топ-менеджеров о выгорании команд и health-coaching.
Участники получат практические ориентиры по управлению энергией, стрессом, когнитивной эффективностью и метаболическим здоровьем, которые можно встроить в личную или профессиональную практику.