Санкт-Петербург · Офлайн
21 ноября

МЕТАБОЛИКА 18+

Вся правда о когнитивной эффективности, профессиональном выгорании, сексуальном здоровье и осознанном долголетии

Конференция о переходе от пассивного лечения болезней к активному управлению собственной биологией — ради себя, команды и устойчивого бизнеса.

Мероприятие проводится в рамках

Международный молодёжный женский форум стран БРИКС
«Диалог поколений во имя будущего»

Санкт-Петербург · 2026

19 ноября · секция БРИКС 120 минут · 6 спикеров
«Молодые. Здоровые. Эффективные»

Биоинженерия и управление человеческим капиталом в условиях метаболического кризиса

Место проведения Гранд Отель Эмеральд Санкт-Петербург · Суворовский пр., 18 Начало: время будет объявлено
Забронировать по ранней цене Смотреть программу
Три тематических зала Наука + практика ЗОЖ-маркет и консультации
МЕТАБОЛИКА 18+ — команда и символ роста
21 ноября 2026 Санкт-Петербург · офлайн
МЕТАБОЛИКА 18+ · 21 НОЯБРЯ 2026

Спикеры конвента

9 спикеров · 1 модератор

Эксперты клинической медицины, психотерапии и метаболического здоровья — в программе трёх тематических залов.

Моргунова Мария Аркадьевна
21 ноября · Экспертный зал · блоки 01–03

Моргунова Мария Аркадьевна

Врач-дерматовенеролог · нутрициолог

Темы конвента

«Синдром дезадаптации человека»

О спикере и тезис выступления

О спикереВрач-дерматовенеролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины и коррекции пищевого поведения; основатель проекта «БиоДоступные чтения», медицинский директор ФпС Фарматек, заведующая кафедрой здоровьесберегающих технологий СПбСЭИ, автор мастер-курса «Алгоритм метаболического равновесия».

В программе«Синдром дезадаптации человека»

TelegramВКонтакте
Ворслов Леонид Олегович
21 ноября · Экспертный зал · блок 01 · Зал заботы

Ворслов Леонид Олегович

Кандидат медицинских наук · эндокринолог

Темы конвента

«Тихий убийца» · «Твое тело в цифрах: как прочитать скрытые сигналы организма до того, как что-то заболело»

О спикере и тезис выступления

О спикереКандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии с курсом холистической медицины РУДН имени Патриса Лумумбы, главный врач Клиники Калинченко.

В программе«Тихий убийца» · «Твое тело в цифрах: как прочитать скрытые сигналы организма до того, как что-то заболело»

Telegram
Дидур Михаил Дмитриевич
21 ноября · Экспертный зал · блок 02

Дидур Михаил Дмитриевич

Доктор медицинских наук · профессор

Темы конвента

«Нейрогигиена лидера как KPI устойчивости»

О спикере и тезис выступления

О спикереДиректор Института мозга человека им. Н. П. Бехтеревой РАН, доктор медицинских наук, профессор. Специалист в области спортивной медицины.

В программе«Нейрогигиена лидера как KPI устойчивости»

ИМЧ РАН
Горская Ирина Анатольевна
21 ноября · Экспертный зал · блок 02

Горская Ирина Анатольевна

Главный врач · медицинский эксперт

Темы конвента

«Синдром самозванца в анализах крови»

О спикере и тезис выступления

О спикереГлавный врач и основатель медцентра «Симфония улыбки» в Ставрополе. Автор программ лечения пациентов с челюстно-лицевыми нарушениями при эндокринных заболеваниях, эксперт в области медицинских образовательных программ и генетических исследований.

В программе«Синдром самозванца в анализах крови»

TelegramВКонтактеMAX
Неклюдова Жанна Олеговна
21 ноября · Экспертный зал · блок 03 · Бизнес-зал

Неклюдова Жанна Олеговна

Эндокринолог · врач УЗД

Темы конвента

«Врач как бизнес-актив» · Health-coaching на службе у HR: как настроить междисциплинарную систему профилактики вместо тушения корпоративных «пожаров»

О спикере и тезис выступления

О спикереВрач-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики, специалист по пищевому поведению и метаболическим нарушениям, медицинский директор ИНО клиник.

В программе«Врач как бизнес-актив» · Health-coaching на службе у HR: как настроить междисциплинарную систему профилактики вместо тушения корпоративных «пожаров»

TelegramСайт
Шпотя Елена Николаевна
21 ноября · Экспертный зал · блок 03

Шпотя Елена Николаевна

Интегративный нутрициолог

Темы конвента

«Нутрициолог от ВС до ВВ»

О спикере и тезис выступления

О спикереИнтегративный нутрициолог, заместитель заведующего кафедрой здоровьесберегающих технологий СПбСЭИ, креатор и продюсер «Биодоступных чтений», лидер и стратег проектов в индустрии здоровья. Руководитель регионального комитета по здоровью партии «Новые люди» в Санкт-Петербурге.

В программе«Нутрициолог от ВС до ВВ»

Telegram
Тарасевич Андрей Федорович
21 ноября · Бизнес-зал · тема 02

Тарасевич Андрей Федорович

Специалист по превентивной и персонализированной медицине

Темы конвента

Health-coaching на службе у HR: как настроить междисциплинарную систему профилактики вместо тушения корпоративных «пожаров»

О спикере и тезис выступления

О спикереРуководитель центра персонализированной медицины ЛАНЦЕТ. Заведующий кафедрой превентивной и персонализированной медицины Института междисциплинарной медицины, член экспертного совета Европейской ассоциации превентивной медицины, координатор направления «Митохондриальное здоровье» союза «Здоровье здоровых».

В программеHealth-coaching на службе у HR: как настроить междисциплинарную систему профилактики вместо тушения корпоративных «пожаров»

YouTubeTelegram
Анна Савчук
21 ноября · Спикер конвента

Анна Савчук

Предприниматель · издатель · общественный деятель

О спикере

Предприниматель в сфере креативных индустрий и образовательной деятельности

Подробнее о спикере

О спикереПредприниматель в сфере креативных индустрий и образовательной деятельности. Издатель и главный редактор делового журнала National Business Северо-Запад, владелец медиа «Российские бренды». Заместитель председателя регионального отделения Всероссийской общественно-государственной организации «Союз женщин России», учредитель политического клуба «Женское влияние», вице-президент Ассоциации женщин — общественных деятелей.

Яна Павлидис
Модератор зала заботы

Яна Павлидис

Журналистка · стилист · имидж-эксперт

Тема дискуссии

С чего начать ремонт организма, если вы просто устали уставать

Профиль VK Видео

Экспертиза для профессионалов Забота для каждого

Один конвент объединяет глубину научной конференции и живой формат, в котором сложные знания становятся понятными и применимыми.

01

Экспертный зал

Для врачей, нутрициологов, хелс-коучей, руководителей клиник.

Стратегии и клинические данные
Диагностические алгоритмы
Кейсы и междисциплинарный диалог
Подробно
02

Зал заботы

Для осознанного потребителя, который хочет управлять энергией, здоровьем и темпом возрастных изменений.

Диагностика без сложных медицинских терминов
Базовые треки в превенции
ЗОЖ-маркет, тест-драйвы и специальные цены
Подробно
03

Бизнес зал

Для HR и топ-менеджеров.

Кризис vs выгорание команд
Health-coaching в компании
Корпоративное здоровье в цифрах
Подробно

Прочитать инструкцию к телу И переписать её

МЕТАБОЛИКА 18+ меняет парадигму: не ждать, пока ресурс закончится, а понимать механизмы тела и управлять ими на основе диагностики и доказательного подхода.

Мы не отменяем время, но можем менять скорость возрастных изменений внутри себя — через сон, питание, движение, управление стрессом и грамотную медицинскую поддержку.

Экономика будущего стоит не только на финансах, но и на энергии людей.
Пока клетке не хватает ресурса, стратегия, мотивация и корпоративная культура работают вполсилы.
Цель конвента — помочь человеку стать инженером собственной биологии, а не расходным материалом урбанизма.

Общество разрушает тело Тело тянет лидера вниз Команда теряет энергию

МЕТАБОЛИКА 18+ рассматривает здоровье не как отдельную бытовую тему, а как основу когнитивной эффективности, лидерства и устойчивости организации.

Общество

Урбанизм

Недостаток движения и света, хронический стресс, информационная перегрузка и среда, не совпадающая с биологическими потребностями человека.

Лидер

Выгорание

Снижение ясности мышления, инициативы, либидо и способности принимать решения под постоянным давлением.

Человек

Истощение

Конфликты, апатия, прокрастинация, больничные и потеря коллективной энергии превращаются в прямые бизнес-риски.

Знания для тех, кто отвечает за здоровье и результат

Клиника

Врачи и нутрициологи

Связь профессионального выгорания, когнитивных жалоб и сексуального здоровья.
Дифференциация эндокринной патологии и стресс-ассоциированных состояний.
Междисциплинарные алгоритмы сопровождения пациента.
Управление медициной

Руководители клиник и ЛПУ

План антистресс-аудита для медицинской организации.
Скрининг метаболического выгорания как часть контроля качества.
Новые услуги на стыке превенции, диагностики и сопровождения.
Практика питания

Специалисты по питанию и хелс-коучи

Как замечать стресс-индуцированные ограничения восстановления.
Как строить нутритивную поддержку с учётом сна, стресса и образа жизни.
Как переводить рекомендации в понятный план действий для клиента.
Для себя

Осознанные пациенты и увлечённые ЗОЖ

Возможность задать вопросы без стыда и заумных терминов.
Получить несколько конкретных шагов для внедрения.
Познакомиться с продуктами превентивной медицины.
Место проведения

Гранд Отель Эмеральд

Санкт-Петербург · Суворовский пр., 18

21 ноября 2026Дата мероприятия Время уточняетсяНачало мероприятия Контакты отеля

Общество — лидер — человек

Программа мероприятия дополняется
Зал 01

Экспертный зал

Для врачей, нутрициологов, хелс-коучей, руководителей клиник.

«Синдром дезадаптации человека»

Эволюционный конфликт между биологическими настройками человека и современной средой: свет, движение, питание, сон и хронический стресс.

Спикер: Моргунова Мария Аркадьевна

«Тихий убийца»

Субклиническое системное воспаление и его связь с метаболическими, сердечно-сосудистыми и возраст-ассоциированными рисками.

Спикер: Ворслов Леонид Олегович

«Импотенция мегаполиса»

Почему сексуальное здоровье может быть важным маркером метаболического состояния, микроциркуляции и уровня стресса.

Нейрогигиена лидера как KPI устойчивости

Как хронический стресс влияет на память, обучение, реактивность и качество управленческих решений.

Спикер: Дидур Михаил Дмитриевич

«Дофаминовый тупик»

Почему цели перестают зажигать: стресс, сон, дефициты, система вознаграждения и восстановление мотивации.

«Биохимия харизмы»

Гормональный баланс, энергия, уверенность, доверие и способность вести людей за собой.

Спикер: Моргунова Мария Аркадьевна

«Синдром самозванца в анализах крови»

Как дефициты железа, витамина B12 и другие состояния могут усиливать тревогу, утомляемость и когнитивные жалобы.

Спикер: Горская Ирина Анатольевна

Врач, как бизнес актив

Спикеры: Моргунова Мария Аркадьевна + Неклюдова Жанна Олеговна

Нутрициолог от ВC до ВВ

Спикер: Шпотя Елена Николаевна
Зал 02

Зал заботы

Диагностика и базовые треки в превенции.

Задумывались ли вы, почему при «хороших» анализах сил всё равно нет, а вес стоит на месте? Перестаньте гадать по симптомам в поисковиках — пора провести настоящий аудит своего тела. На этом паблик-токе мы разберем 4 главных инструмента, которые заменяют сотни дорогостоящих и бесполезных чекапов. Без сложных медицинских терминов и латыни — только понятные маркеры вашей личной эффективности.

Что обсудим на понятном языке:
  • Общий анализ крови: как обычный копеечный бланк из поликлиники может вовремя «подсветить» скрытый дефицит железа, вялотекущее воспаление или истощение иммунитета.
  • Биоимпеданс: почему цифра на весах — это обман, и как на самом деле узнать соотношение ваших мышц, жира и скрытых отеков.
  • Омега-3 индекс (по сухой капле крови): самый быстрый тест на защищенность вашего сердца, сосудов и клеток мозга от преждевременного старения.
  • Копрограмма: почему «все болезни начинаются в кишечнике» и как этот базовый анализ помогает настроить чистую кожу, высокий иммунитет и идеальное усвоение витаминов.
Главный инсайт для зрителя: Вы уйдете с четким пониманием, какие именно показатели нужно контролировать именно вам, чтобы не сливать бюджет на лишние анализы.
Спикеры темы
Ворслов Леонид Олегович

Мы привыкли пить горсти случайных витаминов по совету блогеров и надеяться на чудо. Но правда в том, что клетке бесполезно давать дорогой коллаген или суперфуды, если нарушен базовый фундамент. На этой встрече мы разберем, как стать инженером собственной биологии без жестких диет и медицинского насилия над собой. Поговорим о базовых треках превенции, которые продлевают молодость и возвращают фокус.

Что обсудим на понятном языке:
  • Точка входа: как экологично войти в тему заботы о здоровье, если вы новичок, и не скатиться в ипохондрию.
  • База вместо банок: почему системный сон, управление стрессом и умное движение дают х10 к энергии быстрее, чем 20 упаковок модных БАДов.
  • Инвестиции в ресурс: как настроить ежедневную рутину (питание, свет, детокс от гаджетов) так, чтобы тело работало на ваши бизнес-цели и амбиции, а не забирало последнюю энергию.
  • План действий: пошаговый алгоритм — что делать прямо завтра, чтобы защитить себя от выгорания и хронических болезней в будущем.
Главный инсайт для зрителя: Вы получите простую и работающую «инструкцию к телу», которая поможет экономить на лекарствах в будущем и жить на максимуме уже сейчас.
Модератор темы
Павлидис ЯнаМодератор зала заботы
Зал 03

Бизнес зал

Для HR и топ-менеджеров.

Когда в компании падают KPI, срываются дедлайны и растут конфликты, руководство часто меняет мотивацию, штрафует или перекраивает процессы. Но что, если проблема лежит не в плоскости менеджмента, а в биологии? Хронический стресс урбанизма, дефицит сна и информационный перегруз буквально «выключают» когнитивные функции сотрудников. На этом паблик-токе мы проведем жесткую дифференциальную диагностику: где заканчиваются промахи управления и начинается реальный синдром дезадаптации.

Что обсудим с HR-экспертами и врачами:
  • Маркеры истощения: как по поведению команды понять, что у людей физически закончился физический ресурс (апатия, прокрастинация, волна больничных).
  • Почему скрытые дефициты и метаболическое выгорание сотрудников превращаются в прямые финансовые потери и бизнес-риски.
  • Инструменты антистресс-аудита: как HR аккуратно и без давления оценить энергетический ресурс ключевых лидеров и команд.
Главный KPI для HR: Вы получите пошаговый чек-лист, чтобы вовремя замечать стресс-индуцированные ограничения сотрудников и спасать бизнес-результаты до того, как команда уйдет в глухую оборону.

Стандартные пакеты ДМС и корпоративный фитнес больше не работают на удержание и вовлеченность — они лечат уже заболевших сотрудников. Современный HR-тренд переходит от пассивной медицины к активному управлению биологией команды. На паблик-токе мы разберем эффективную коллаборации: как синергия превентивной медицины и HR-департамента создает превентивную экосистему, которая реально окупается.

Что обсудим с HR-экспертами и врачами:
  • Коллаборация ради ROI: как подружить превентивную поддержку здоровья сотрудников и внутренние коммуникации компании.
  • Превенция в действии: как строить программы поддержки с учетом реального уровня стресса, сна и условий работы сотрудников компании в мегаполисе.
  • Корпоративное здоровье в цифрах: как оцифровать результаты внедрения хелс-коучинга и превратить заботу о людях в измеримую систему эффективности компании.
Главный KPI для HR: Вы узнаете, как внедрить культуру осознанного долголетия и энергетического менеджмента в компании, снизив расходы на наем и выгорание топ-персонала.
Спикеры бизнес-зала
Неклюдова Жанна Олеговна
Тарасевич Андрей Федорович
Заключение

Конец эпохи хаотичного биохакинга

Почему персональная стратегия, диагностика, границы, сон и системность важнее случайного набора добавок и диет.

Не над другими Над собственным ресурсом

Управлять состоянием, сохранять ясность, принимать решения и создавать среду, в которой энергия человека не сгорает быстрее результата.

01Власть над телом и психикой
02Власть над своей экспертизой
03Власть над устойчивостью компании

Чем раньше решение, тем выгоднее билет

Стоимость билета повышается по мере приближения мероприятия.

Ранняя стоимость · 2 500 ₽

Первая волна регистрации. Количество билетов может быть ограничено.

За 1 месяц · 3 000 ₽

Стоимость действует в течение месяца до даты проведения конвента.

За 2 недели · 3 500 ₽

Финальная стоимость участия перед мероприятием.

Забронировать по ранней цене

Всё важное до регистрации

Да. Для осознанного потребителя предусмотрен зал заботы с паблик-током, консультациями, тест-драйвами и понятным объяснением научных тем.

В экспертном зале проходят научные и профессиональные выступления, в зале заботы — паблик-токи, диагностика и базовые треки превенции, а в бизнес зале — темы для HR и топ-менеджеров о выгорании команд и health-coaching.

Участники получат практические ориентиры по управлению энергией, стрессом, когнитивной эффективностью и метаболическим здоровьем, которые можно встроить в личную или профессиональную практику.