Бизнес зал
Для HR, руководителей и собственников бизнеса.
Кризис vs выгорание команд
Health-coaching в компании
Корпоративное здоровье в цифрах
Санкт-Петербург · Офлайн
21 ноября
МЕТАБОЛИКА 18+
Конференция для тех, кто отвечает за людей
Как перестать чинить выгорание и начать управлять энергией команды. Для HR-директоров, руководителей и собственников бизнеса.
Мероприятие проводится в рамках
Международный молодёжный женский форум стран БРИКС
«Диалог поколений во имя будущего»
«Молодые. Здоровые. Эффективные»
Биоинженерия и управление человеческим капиталом в условиях метаболического кризиса
21 ноября 2026 Санкт-Петербург · офлайн
Три зала три формата
Бизнес зал — самостоятельный трек для HR, руководителей и собственников. Экспертный зал остаётся профессиональной площадкой для медицинского сообщества, а Зал заботы — пространством понятной превенции для широкой аудитории.
Экспертный зал
Для врачей, нутрициологов, хелс-коучей и руководителей клиник.
Стратегии и клинические данные
Диагностические алгоритмы
Кейсы и междисциплинарный диалог
Зал заботы
Диагностика и базовые треки превенции для широкой аудитории.
Показатели организма понятным языком
Базовые треки в превенции
ЗОЖ-маркет, тест-драйвы и консультации
МЕТАБОЛИКА 18+ · 21 НОЯБРЯ 2026
Спикеры конвента
8 спикеров · 1 модератор
Эксперты клинической медицины, психотерапии и метаболического здоровья — в программе трёх тематических залов.
21 ноября · Экспертный зал · блоки 01–03
Моргунова Мария Аркадьевна
Врач-дерматовенеролог · нутрициолог
Темы конвента«Синдром дезадаптации человека»
О спикере и тезис выступления
О спикереВрач-дерматовенеролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины и коррекции пищевого поведения; основатель проекта «БиоДоступные чтения», медицинский директор ФпС Фарматек, заведующая кафедрой здоровьесберегающих технологий СПбСЭИ, автор мастер-курса «Алгоритм метаболического равновесия».
В программе«Синдром дезадаптации человека»
21 ноября · Экспертный зал · блок 01 · Зал заботы
Ворслов Леонид Олегович
Кандидат медицинских наук · эндокринолог
Темы конвента«Тихий убийца» · «Твое тело в цифрах: как прочитать скрытые сигналы организма до того, как что-то заболело»
О спикере и тезис выступления
О спикереКандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии с курсом холистической медицины РУДН имени Патриса Лумумбы, главный врач Клиники Калинченко.
В программе«Тихий убийца» · «Твое тело в цифрах: как прочитать скрытые сигналы организма до того, как что-то заболело»
21 ноября · Экспертный зал · блок 02
Дидур Михаил Дмитриевич
Доктор медицинских наук · профессор
Темы конвента«Нейрогигиена лидера как KPI устойчивости»
О спикере и тезис выступления
О спикереДиректор Института мозга человека им. Н. П. Бехтеревой РАН, доктор медицинских наук, профессор. Специалист в области спортивной медицины.
В программе«Нейрогигиена лидера как KPI устойчивости»
21 ноября · Экспертный зал · блок 02
Горская Ирина Анатольевна
Главный врач · медицинский эксперт
Темы конвента«Синдром самозванца в анализах крови»
О спикере и тезис выступления
О спикереГлавный врач и основатель медцентра «Симфония улыбки» в Ставрополе. Автор программ лечения пациентов с челюстно-лицевыми нарушениями при эндокринных заболеваниях, эксперт в области медицинских образовательных программ и генетических исследований.
В программе«Синдром самозванца в анализах крови»
21 ноября · Экспертный зал · блок 03 · Бизнес-зал
Неклюдова Жанна Олеговна
Эндокринолог · врач УЗД
Темы конвента«Врач как бизнес-актив» · Health-coaching на службе у HR: как настроить междисциплинарную систему профилактики вместо тушения корпоративных «пожаров»
О спикере и тезис выступления
О спикереВрач-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики, специалист по пищевому поведению и метаболическим нарушениям, медицинский директор ИНО клиник.
В программе«Врач как бизнес-актив» · Health-coaching на службе у HR: как настроить междисциплинарную систему профилактики вместо тушения корпоративных «пожаров»
21 ноября · Экспертный зал · блок 03
Шпотя Елена Николаевна
Интегративный нутрициолог
Темы конвента«Нутрициолог от ВС до ВВ»
О спикере и тезис выступления
О спикереИнтегративный нутрициолог, заместитель заведующего кафедрой здоровьесберегающих технологий СПбСЭИ, креатор и продюсер «Биодоступных чтений», лидер и стратег проектов в индустрии здоровья. Руководитель регионального комитета по здоровью партии «Новые люди» в Санкт-Петербурге.
В программе«Нутрициолог от ВС до ВВ»
21 ноября · Бизнес-зал · тема 02
Тарасевич Андрей Федорович
Специалист по превентивной и персонализированной медицине
Темы конвентаHealth-coaching на службе у HR: как настроить междисциплинарную систему профилактики вместо тушения корпоративных «пожаров»
О спикере и тезис выступления
О спикереРуководитель центра персонализированной медицины ЛАНЦЕТ. Заведующий кафедрой превентивной и персонализированной медицины Института междисциплинарной медицины, член экспертного совета Европейской ассоциации превентивной медицины, координатор направления «Митохондриальное здоровье» союза «Здоровье здоровых».
В программеHealth-coaching на службе у HR: как настроить междисциплинарную систему профилактики вместо тушения корпоративных «пожаров»
Модератор зала заботы
Яна Павлидис
Журналистка · стилист · имидж-эксперт
Тема дискуссииС чего начать ремонт организма, если вы просто устали уставать
Реагирование и опережение
ДМС — стратегия реагирования: он включается, когда страховой случай уже наступил. Превенция — стратегия опережения: она работает там, где потери ещё обратимы, и делает наступление страховых случаев более редким. Вместе это полноценный инструментарий управления здоровьем сотрудников и энергией команды — новый уровень заботы о коллективе.
Для тех, кто отвечает за людей
Люди — это актив компании, а здоровые, энергичные люди — это супер-актив.
HR-директор
Молодые сотрудники выгорают за 6–12 месяцев; растут больничные и абсентеизм; привычные форматы корпоративного здоровья не держат динамику.
Что вы получите
Измеримый пилот с метриками, которые можно показать генеральному, а не очередную лекцию.
Руководитель / C-level
KPI команды падают, ключевые и творческие сотрудники «в ступоре», текучка на дорогих позициях.
Что вы получите
Конкретный протокол внедрения в команду и прямой доступ к экспертам.
Собственник / CEO
К вечеру падает скорость и качество собственных решений — а цена ошибки первого лица самая высокая в компании.
Что вы получите
Личные протоколы энергии и когнитивной выносливости — и понимание, как масштабировать это на команду.
Ваши вопросы и рабочие ответы
«Нанимаем зумеров — они сгорают за полгода. Найм дороже удержания, но удерживать нечем»
Выгорание — не свойство поколения, а предсказуемое состояние, у которого есть измеримые предвестники. На конвенте показываем, как увидеть их до заявления об уходе.
«Йога по пятницам и фрукты в офисе не работают, а больше ничего не предлагают»
Разница между активностью и системой: даём не набор мероприятий, а протокол с метриками входа и выхода.
«От меня требуют снизить абсентеизм, но ДМС — это лечение, а не профилактика»
ДМС закрывает страховые случаи, но не влияет на то, сколько их будет. Превенция работает раньше — там, где потери ещё обратимы, и снижает саму частоту наступления случаев. Это не замена ДМС, а второй контур.
«У нас нет времени на конференции, мы работаем»
Именно поэтому и стоит прийти: время уходит на тушение пожаров. Даём протокол ТОП-5 действий, который внедряется за 15 минут в день — это про операционную эффективность, а не про оздоровление.
«Мне нечем доказать эффект — прошлую инициативу закрыли как неэффективную»
Вы уносите с события метрики пилота: NPS сотрудников и динамика биомаркеров стресса, плюс расчёт потерь по своей компании — язык, на котором можно говорить с генеральным.
«Бюджета на новую программу нет и не будет»
План из 10 действий, которые внедряются решением и регламентом, а не деньгами. Бюджет нужен на следующем шаге, когда первый эффект уже виден.
Программа трёх залов
Бизнес зал — для HR и топ-менеджеров. Экспертный зал — для врачей, нутрициологов, хелс-коучей и руководителей клиник. Зал заботы — диагностика и базовые треки превенции.
Программа мероприятия дополняется
Зал 01
Бизнес зал
Для HR и топ-менеджеров.
Когда в компании падают KPI, срываются дедлайны и растут конфликты, руководство часто меняет мотивацию, штрафует или перекраивает процессы. Но что, если проблема лежит не в плоскости менеджмента, а в биологии? Хронический стресс урбанизма, дефицит сна и информационный перегруз буквально «выключают» когнитивные функции сотрудников. На этом паблик-токе мы проведем жесткую дифференциальную диагностику: где заканчиваются промахи управления и начинается реальный синдром дезадаптации.
Что обсудим с HR-экспертами и врачами:
- Маркеры истощения: как по поведению команды понять, что у людей физически закончился физический ресурс (апатия, прокрастинация, волна больничных).
- Почему скрытые дефициты и метаболическое выгорание сотрудников превращаются в прямые финансовые потери и бизнес-риски.
- Инструменты антистресс-аудита: как HR аккуратно и без давления оценить энергетический ресурс ключевых лидеров и команд.
Главный KPI для HR: Вы получите пошаговый чек-лист, чтобы вовремя замечать стресс-индуцированные ограничения сотрудников и спасать бизнес-результаты до того, как команда уйдет в глухую оборону.
Стандартные пакеты ДМС и корпоративный фитнес больше не работают на удержание и вовлеченность — они лечат уже заболевших сотрудников. Современный HR-тренд переходит от пассивной медицины к активному управлению биологией команды. На паблик-токе мы разберем эффективную коллаборации: как синергия превентивной медицины и HR-департамента создает превентивную экосистему, которая реально окупается.
Что обсудим с HR-экспертами и врачами:
- Коллаборация ради ROI: как подружить превентивную поддержку здоровья сотрудников и внутренние коммуникации компании.
- Превенция в действии: как строить программы поддержки с учетом реального уровня стресса, сна и условий работы сотрудников компании в мегаполисе.
- Корпоративное здоровье в цифрах: как оцифровать результаты внедрения хелс-коучинга и превратить заботу о людях в измеримую систему эффективности компании.
Главный KPI для HR: Вы узнаете, как внедрить культуру осознанного долголетия и энергетического менеджмента в компании, снизив расходы на наем и выгорание топ-персонала.
Спикеры бизнес-зала
Неклюдова Жанна ОлеговнаТарасевич Андрей Федорович
Зал 02
Экспертный зал
Для врачей, нутрициологов, хелс-коучей, руководителей клиник.
«Синдром дезадаптации человека»
Эволюционный конфликт между биологическими настройками человека и современной средой: свет, движение, питание, сон и хронический стресс.
Спикер: Моргунова Мария Аркадьевна
«Тихий убийца»
Субклиническое системное воспаление и его связь с метаболическими, сердечно-сосудистыми и возраст-ассоциированными рисками.
Спикер: Ворслов Леонид Олегович
«Импотенция мегаполиса»
Почему сексуальное здоровье может быть важным маркером метаболического состояния, микроциркуляции и уровня стресса.
Нейрогигиена лидера как KPI устойчивости
Как хронический стресс влияет на память, обучение, реактивность и качество управленческих решений.
Спикер: Дидур Михаил Дмитриевич
«Дофаминовый тупик»
Почему цели перестают зажигать: стресс, сон, дефициты, система вознаграждения и восстановление мотивации.
«Биохимия харизмы»
Гормональный баланс, энергия, уверенность, доверие и способность вести людей за собой.
Спикер: Моргунова Мария Аркадьевна
«Синдром самозванца в анализах крови»
Как дефициты железа, витамина B12 и другие состояния могут усиливать тревогу, утомляемость и когнитивные жалобы.
Спикер: Горская Ирина Анатольевна
Врач, как бизнес актив
Спикеры: Моргунова Мария Аркадьевна + Неклюдова Жанна Олеговна
Нутрициолог от ВC до ВВ
Спикер: Шпотя Елена Николаевна
Зал 03
Зал заботы
Диагностика и базовые треки в превенции.
Задумывались ли вы, почему при «хороших» анализах сил всё равно нет, а вес стоит на месте? Перестаньте гадать по симптомам в поисковиках — пора провести настоящий аудит своего тела. На этом паблик-токе мы разберем 4 главных инструмента, которые заменяют сотни дорогостоящих и бесполезных чекапов. Без сложных медицинских терминов и латыни — только понятные маркеры вашей личной эффективности.
Что обсудим на понятном языке:
- Общий анализ крови: как обычный копеечный бланк из поликлиники может вовремя «подсветить» скрытый дефицит железа, вялотекущее воспаление или истощение иммунитета.
- Биоимпеданс: почему цифра на весах — это обман, и как на самом деле узнать соотношение ваших мышц, жира и скрытых отеков.
- Омега-3 индекс (по сухой капле крови): самый быстрый тест на защищенность вашего сердца, сосудов и клеток мозга от преждевременного старения.
- Копрограмма: почему «все болезни начинаются в кишечнике» и как этот базовый анализ помогает настроить чистую кожу, высокий иммунитет и идеальное усвоение витаминов.
Главный инсайт для зрителя: Вы уйдете с четким пониманием, какие именно показатели нужно контролировать именно вам, чтобы не сливать бюджет на лишние анализы.
Спикеры темы
Ворслов Леонид Олегович
Мы привыкли пить горсти случайных витаминов по совету блогеров и надеяться на чудо. Но правда в том, что клетке бесполезно давать дорогой коллаген или суперфуды, если нарушен базовый фундамент. На этой встрече мы разберем, как стать инженером собственной биологии без жестких диет и медицинского насилия над собой. Поговорим о базовых треках превенции, которые продлевают молодость и возвращают фокус.
Что обсудим на понятном языке:
- Точка входа: как экологично войти в тему заботы о здоровье, если вы новичок, и не скатиться в ипохондрию.
- База вместо банок: почему системный сон, управление стрессом и умное движение дают х10 к энергии быстрее, чем 20 упаковок модных БАДов.
- Инвестиции в ресурс: как настроить ежедневную рутину (питание, свет, детокс от гаджетов) так, чтобы тело работало на ваши бизнес-цели и амбиции, а не забирало последнюю энергию.
- План действий: пошаговый алгоритм — что делать прямо завтра, чтобы защитить себя от выгорания и хронических болезней в будущем.
Главный инсайт для зрителя: Вы получите простую и работающую «инструкцию к телу», которая поможет экономить на лекарствах в будущем и жить на максимуме уже сейчас.
Модератор темы
Павлидис ЯнаМодератор зала заботы
План 10 действий без бюджета
Организационные меры, которые внедряются решением руководителя и регламентом, не требуют статьи расходов и не нуждаются в согласовании бюджета.
1. Регламент тишины в рабочих чатах
рабочие сообщения не отправляются после оговорённого часа и в выходные; для аварийных ситуаций — отдельный канал с понятным порогом срочности.
2. Совещания короче на пять минут
встречи по умолчанию 25 и 50 минут вместо 30 и 60 — появляется буфер между встречами и возможность встать из-за стола.
3. Первый час дня свободен от созвонов
утренний блок защищён под задачи, требующие концентрации; встречи начинаются позже.
4. Смена продуктового набора по умолчанию
в кофейне и на кухне базовый набор — вода, фрукты, орехи; сладкое остаётся доступным, но перестаёт быть выбором по умолчанию.
5. Обед вне рабочего места
перерыв на еду не за монитором — норма, а не исключение; руководитель показывает пример первым.
6. Дневной свет и движение в течение дня
короткий выход на улицу или прогулка как часть рабочего дня; при возможности — рассадка ближе к источникам дневного света.
7. Отпуск без рабочих чатов
на период отпуска назначается замещающий, доступы к рабочим каналам не требуются; правило распространяется на руководителей.
8. Ревизия регулярных встреч раз в квартал
встречи, существующие по инерции, отменяются; освободившееся время не заполняется автоматически.
9. Скрытые переработки видимы
систематические переработки фиксируются и обсуждаются как управленческая проблема, а не поощряются как вовлечённость.
10. Личный пример первого лица
все предыдущие пункты соблюдает в первую очередь руководитель; без этого регламент не работает ни в одной компании.
Основа чек-листа. Финальный протокол будет доработан экспертами конвента.
Аргументы для руководства
$1 → $4
Оценка отдачи от расширения лечения депрессии и тревожных расстройств — в улучшении здоровья и способности работать. ВОЗ, 2016
Gallup Q12
Вовлечённость сотрудников коррелирует с прибыльностью подразделений. Мета-анализ Gallup
Это данные исследований, а не обещание доходности участия в конвенте или результата конкретной программы.
Калькулятор потерь
А сколько теряет ваша компания? Посчитайте по своим цифрам.
Оценка за месяц
Численность × средний ФОТ на сотрудника × доля потерь.
Условная стоимость непродуктивного времени по ФОТ, не потерянная выручка и не диагноз. Начальные значения — пример; замените их своими. Расчёт выполняется только в вашем браузере.
Место встречи с теми, кто внедряет превенцию
Протокол без экспертного исполнителя остаётся презентацией. В Бизнес зале вы разбираете корпоративные модели превенции и health-coaching, в Зале экспертизы встречаете врачей и нутрициологов, а в Зале заботы — клиники и производителей, которые уже работают с корпоративными командами: чек-апы для сотрудников, сопровождение, поставка. За один день вы видите весь рынок решений и обсуждаете корпоративные условия напрямую, а не через рассылку коммерческих предложений.
Условия участияТарифы для бизнеса
Индивидуальный бизнес-билет можно оплатить онлайн или оформить по счёту. Командное участие оформляется по заявке со счётом на юридическое лицо и закрывающими документами.
Бизнес-билет (индивидуальный)
7 900 ₽
Ранняя продажа · 11 900 ₽ за 2 недели до события
Программа Бизнес зала, деловой формат по именной регистрации, раздаточный пакет, проход по партнёрам, приоритет на чек-апы.
Онлайн-оплата или счёт на юридическое лицо
Командный (от 3 человек)
6 900 ₽/человек
За человека · от 3 участников
То же самое для всей группы — рассчитан на то, что HR приводит руководителя или собственника.
Заявка → счёт на юрлицо, закрывающие документы
Предварительные тарифы. Стоимость и условия будут подтверждены до открытия продаж. Приоритет на чек-апы — после подтверждения организаторами.
Всё важное до регистрации
Нужно ли медицинское образование?
Нет. Бизнес зал рассчитан на HR, руководителей и собственников: расчёты, планы внедрения и метрики пилота.
Что HR получит для защиты бюджета перед руководством?
Расчёт потерь по своей компании, план 10 действий без бюджета и метрики пилота за 30 дней: NPS сотрудников и динамика биомаркеров стресса.
Можно ли привести руководителя или собственника?
Да. Командный тариф от 3 человек рассчитан на то, что HR приводит руководителя или собственника.
Чем это отличается от ДМС?
ДМС — стратегия реагирования: он включается, когда страховой случай уже наступил. Превенция — стратегия опережения: она работает там, где потери ещё обратимы, и делает наступление страховых случаев более редким. Вместе это полноценный инструментарий управления здоровьем сотрудников и энергией команды — новый уровень заботы о коллективе.
Что с продукцией на ярмарке?
Для бизнеса это витрина подрядчиков: можно сразу обсудить корпоративные условия, чек-апы для сотрудников, сопровождение и поставку.
Как оплатить участие от компании?
Через заявку, счёт на юридическое лицо и закрывающие документы. Для индивидуального бизнес-билета предусмотрена также онлайн-оплата после открытия продаж.
Заключение