Бизнес зал
Для HR, руководителей и собственников бизнеса.
Кризис vs выгорание команд
Health-coaching в компании
Корпоративное здоровье в цифрах
Санкт-Петербург · Офлайн
21 ноября
МЕТАБОЛИКА 18+
Конференция для тех, кто отвечает за людей
Как перестать чинить выгорание и начать управлять энергией команды. Для HR-директоров, руководителей и собственников бизнеса.
Мероприятие проводится в рамках
Международный молодёжный женский форум стран БРИКС
«Диалог поколений во имя будущего»
«Молодые. Здоровые. Эффективные»
Биоинженерия и управление человеческим капиталом в условиях метаболического кризиса
21 ноября 2026 Санкт-Петербург · офлайн
Три зала три формата
Бизнес зал — самостоятельный трек для HR, руководителей и собственников. Экспертный зал остаётся профессиональной площадкой для медицинского сообщества, а Зал заботы — пространством понятной превенции для широкой аудитории.
Экспертный зал
Для врачей, нутрициологов, хелс-коучей и руководителей клиник.
Стратегии и клинические данные
Диагностические алгоритмы
Кейсы и междисциплинарный диалог
Зал заботы
Диагностика и базовые треки превенции для широкой аудитории.
Показатели организма понятным языком
Базовые треки в превенции
ЗОЖ-маркет, тест-драйвы и консультации
МЕТАБОЛИКА 18+ · 21 НОЯБРЯ 2026
Спикеры конвента
8 спикеров · 1 модератор
Эксперты клинической медицины, психотерапии и метаболического здоровья — в программе трёх тематических залов.
21 ноября · Экспертный зал · блоки 01–03
Моргунова Мария Аркадьевна
Врач-дерматовенеролог · нутрициолог
Темы конвента«Синдром дезадаптации человека»
О спикере и тезис выступления
О спикереВрач-дерматовенеролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины и коррекции пищевого поведения; основатель проекта «БиоДоступные чтения», медицинский директор ФпС Фарматек, заведующая кафедрой здоровьесберегающих технологий СПбСЭИ, автор мастер-курса «Алгоритм метаболического равновесия».
В программе«Синдром дезадаптации человека»
21 ноября · Экспертный зал · блок 01 · Зал заботы
Ворслов Леонид Олегович
Кандидат медицинских наук · эндокринолог
Темы конвента«Тихий убийца» · «Твое тело в цифрах: как прочитать скрытые сигналы организма до того, как что-то заболело»
О спикере и тезис выступления
О спикереКандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии с курсом холистической медицины РУДН имени Патриса Лумумбы, главный врач Клиники Калинченко.
В программе«Тихий убийца» · «Твое тело в цифрах: как прочитать скрытые сигналы организма до того, как что-то заболело»
21 ноября · Экспертный зал · блок 01 · Зал заботы
Сорокин Олег Викторович
Кандидат медицинских наук · врач-иммунолог
Темы конвента«Депрессия — это не лень» · «Твое тело в цифрах: как прочитать скрытые сигналы организма до того, как что-то заболело»
О спикере и тезис выступления
О спикереКандидат медицинских наук, врач-иммунолог, основатель проекта «ВелнесБиотика». Специалист по микробиому человека, автор формул пробиотиков и метабиотиков, более 120 научных работ и технологии функционального биохакинга VedaPulse.
В программе«Депрессия — это не лень» · «Твое тело в цифрах: как прочитать скрытые сигналы организма до того, как что-то заболело»
21 ноября · Экспертный зал · блок 02
Дидур Михаил Дмитриевич
Доктор медицинских наук · профессор
Темы конвента«Нейрогигиена лидера как KPI устойчивости»
О спикере и тезис выступления
О спикереДиректор Института мозга человека им. Н. П. Бехтеревой РАН, доктор медицинских наук, профессор. Специалист в области спортивной медицины.
В программе«Нейрогигиена лидера как KPI устойчивости»
21 ноября · Экспертный зал · блок 02
Горская Ирина Анатольевна
Главный врач · медицинский эксперт
Темы конвента«Синдром самозванца в анализах крови»
О спикере и тезис выступления
О спикереГлавный врач и основатель медцентра «Симфония улыбки» в Ставрополе. Автор программ лечения пациентов с челюстно-лицевыми нарушениями при эндокринных заболеваниях, эксперт в области медицинских образовательных программ и генетических исследований.
В программе«Синдром самозванца в анализах крови»
21 ноября · Экспертный зал · блок 03 · Бизнес-зал
Неклюдова Жанна Олеговна
Эндокринолог · врач УЗД
Темы конвента«Врач как бизнес-актив» · Health-coaching на службе у HR: как настроить междисциплинарную систему профилактики вместо тушения корпоративных «пожаров»
О спикере и тезис выступления
О спикереВрач-эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики, специалист по пищевому поведению и метаболическим нарушениям, медицинский директор ИНО клиник.
В программе«Врач как бизнес-актив» · Health-coaching на службе у HR: как настроить междисциплинарную систему профилактики вместо тушения корпоративных «пожаров»
21 ноября · Экспертный зал · блок 03
Шпотя Елена Николаевна
Интегративный нутрициолог
Темы конвента«Нутрициолог от ВС до ВВ»
О спикере и тезис выступления
О спикереИнтегративный нутрициолог, заместитель заведующего кафедрой здоровьесберегающих технологий СПбСЭИ, креатор и продюсер «Биодоступных чтений», лидер и стратег проектов в индустрии здоровья. Руководитель регионального комитета по здоровью партии «Новые люди» в Санкт-Петербурге.
В программе«Нутрициолог от ВС до ВВ»
21 ноября · Бизнес-зал · тема 02
Тарасевич Андрей Федорович
Специалист по превентивной и персонализированной медицине
Темы конвентаHealth-coaching на службе у HR: как настроить междисциплинарную систему профилактики вместо тушения корпоративных «пожаров»
О спикере и тезис выступления
О спикереРуководитель центра персонализированной медицины ЛАНЦЕТ. Заведующий кафедрой превентивной и персонализированной медицины Института междисциплинарной медицины, член экспертного совета Европейской ассоциации превентивной медицины, координатор направления «Митохондриальное здоровье» союза «Здоровье здоровых».
В программеHealth-coaching на службе у HR: как настроить междисциплинарную систему профилактики вместо тушения корпоративных «пожаров»
Модератор зала заботы
Яна Павлидис
Журналистка · стилист · имидж-эксперт
Тема дискуссииС чего начать ремонт организма, если вы просто устали уставать
Реагирование и опережение
ДМС — стратегия реагирования: он включается, когда страховой случай уже наступил. Превенция — стратегия опережения: она работает там, где потери ещё обратимы, и делает наступление страховых случаев более редким. Вместе это полноценный инструментарий управления здоровьем сотрудников и энергией команды — новый уровень заботы о коллективе.
Для тех, кто отвечает за людей
Люди — это актив компании, а здоровые, энергичные люди — это супер-актив.
HR-директор
Молодые сотрудники выгорают за 6–12 месяцев; растут больничные и абсентеизм; привычные форматы корпоративного здоровья не держат динамику.
Что вы получите
Измеримый пилот с метриками, которые можно показать генеральному, а не очередную лекцию.
Руководитель / C-level
KPI команды падают, ключевые и творческие сотрудники «в ступоре», текучка на дорогих позициях.
Что вы получите
Конкретный протокол внедрения в команду и прямой доступ к экспертам.
Собственник / CEO
К вечеру падает скорость и качество собственных решений — а цена ошибки первого лица самая высокая в компании.
Что вы получите
Личные протоколы энергии и когнитивной выносливости — и понимание, как масштабировать это на команду.
Ваши вопросы и рабочие ответы
«Нанимаем зумеров — они сгорают за полгода. Найм дороже удержания, но удерживать нечем»
Выгорание — не свойство поколения, а предсказуемое состояние, у которого есть измеримые предвестники. На конвенте показываем, как увидеть их до заявления об уходе.
«Йога по пятницам и фрукты в офисе не работают, а больше ничего не предлагают»
Разница между активностью и системой: даём не набор мероприятий, а протокол с метриками входа и выхода.
«От меня требуют снизить абсентеизм, но ДМС — это лечение, а не профилактика»
ДМС закрывает страховые случаи, но не влияет на то, сколько их будет. Превенция работает раньше — там, где потери ещё обратимы, и снижает саму частоту наступления случаев. Это не замена ДМС, а второй контур.
«У нас нет времени на конференции, мы работаем»
Именно поэтому и стоит прийти: время уходит на тушение пожаров. Даём протокол ТОП-5 действий, который внедряется за 15 минут в день — это про операционную эффективность, а не про оздоровление.
«Мне нечем доказать эффект — прошлую инициативу закрыли как неэффективную»
Вы уносите с события метрики пилота: NPS сотрудников и динамика биомаркеров стресса, плюс расчёт потерь по своей компании — язык, на котором можно говорить с генеральным.
«Бюджета на новую программу нет и не будет»
План из 10 действий, которые внедряются решением и регламентом, а не деньгами. Бюджет нужен на следующем шаге, когда первый эффект уже виден.
Программа трёх залов
Бизнес зал — для HR и топ-менеджеров. Экспертный зал — для врачей, нутрициологов, хелс-коучей и руководителей клиник. Зал заботы — диагностика и базовые треки превенции.
Программа мероприятия дополняется
Зал 01
Бизнес зал
Для HR и топ-менеджеров.
Когда в компании падают KPI, срываются дедлайны и растут конфликты, руководство часто меняет мотивацию, штрафует или перекраивает процессы. Но что, если проблема лежит не в плоскости менеджмента, а в биологии? Хронический стресс урбанизма, дефицит сна и информационный перегруз буквально «выключают» когнитивные функции сотрудников. На этом паблик-токе мы проведем жесткую дифференциальную диагностику: где заканчиваются промахи управления и начинается реальный синдром дезадаптации.
Что обсудим с HR-экспертами и врачами:
- Маркеры истощения: как по поведению команды понять, что у людей физически закончился физический ресурс (апатия, прокрастинация, волна больничных).
- Почему скрытые дефициты и метаболическое выгорание сотрудников превращаются в прямые финансовые потери и бизнес-риски.
- Инструменты антистресс-аудита: как HR аккуратно и без давления оценить энергетический ресурс ключевых лидеров и команд.
Главный KPI для HR: Вы получите пошаговый чек-лист, чтобы вовремя замечать стресс-индуцированные ограничения сотрудников и спасать бизнес-результаты до того, как команда уйдет в глухую оборону.
Стандартные пакеты ДМС и корпоративный фитнес больше не работают на удержание и вовлеченность — они лечат уже заболевших сотрудников. Современный HR-тренд переходит от пассивной медицины к активному управлению биологией команды. На паблик-токе мы разберем эффективную коллаборации: как синергия превентивной медицины и HR-департамента создает превентивную экосистему, которая реально окупается.
Что обсудим с HR-экспертами и врачами:
- Коллаборация ради ROI: как подружить превентивную поддержку здоровья сотрудников и внутренние коммуникации компании.
- Превенция в действии: как строить программы поддержки с учетом реального уровня стресса, сна и условий работы сотрудников компании в мегаполисе.
- Корпоративное здоровье в цифрах: как оцифровать результаты внедрения хелс-коучинга и превратить заботу о людях в измеримую систему эффективности компании.
Главный KPI для HR: Вы узнаете, как внедрить культуру осознанного долголетия и энергетического менеджмента в компании, снизив расходы на наем и выгорание топ-персонала.
Спикеры бизнес-зала
Неклюдова Жанна ОлеговнаТарасевич Андрей Федорович
Зал 02
Экспертный зал
Для врачей, нутрициологов, хелс-коучей, руководителей клиник.
«Синдром дезадаптации человека»
Эволюционный конфликт между биологическими настройками человека и современной средой: свет, движение, питание, сон и хронический стресс.
Спикер: Моргунова Мария Аркадьевна
«Тихий убийца»
Субклиническое системное воспаление и его связь с метаболическими, сердечно-сосудистыми и возраст-ассоциированными рисками.
Спикер: Ворслов Леонид Олегович
«Депрессия — это не лень»
Интегративный взгляд на ось «кишечник — мозг», микробиом, воспаление и психическое благополучие.
Спикер: Сорокин Олег Викторович
«Импотенция мегаполиса»
Почему сексуальное здоровье может быть важным маркером метаболического состояния, микроциркуляции и уровня стресса.
Нейрогигиена лидера как KPI устойчивости
Как хронический стресс влияет на память, обучение, реактивность и качество управленческих решений.
Спикер: Дидур Михаил Дмитриевич
«Дофаминовый тупик»
Почему цели перестают зажигать: стресс, сон, дефициты, система вознаграждения и восстановление мотивации.
«Биохимия харизмы»
Гормональный баланс, энергия, уверенность, доверие и способность вести людей за собой.
Спикер: Моргунова Мария Аркадьевна
«Синдром самозванца в анализах крови»
Как дефициты железа, витамина B12 и другие состояния могут усиливать тревогу, утомляемость и когнитивные жалобы.
Спикер: Горская Ирина Анатольевна
Врач, как бизнес актив
Спикеры: Моргунова Мария Аркадьевна + Неклюдова Жанна Олеговна
Нутрициолог от ВC до ВВ
Спикер: Шпотя Елена Николаевна
Зал 03
Зал заботы
Диагностика и базовые треки в превенции.
Задумывались ли вы, почему при «хороших» анализах сил всё равно нет, а вес стоит на месте? Перестаньте гадать по симптомам в поисковиках — пора провести настоящий аудит своего тела. На этом паблик-токе мы разберем 4 главных инструмента, которые заменяют сотни дорогостоящих и бесполезных чекапов. Без сложных медицинских терминов и латыни — только понятные маркеры вашей личной эффективности.
Что обсудим на понятном языке:
- Общий анализ крови: как обычный копеечный бланк из поликлиники может вовремя «подсветить» скрытый дефицит железа, вялотекущее воспаление или истощение иммунитета.
- Биоимпеданс: почему цифра на весах — это обман, и как на самом деле узнать соотношение ваших мышц, жира и скрытых отеков.
- Омега-3 индекс (по сухой капле крови): самый быстрый тест на защищенность вашего сердца, сосудов и клеток мозга от преждевременного старения.
- Копрограмма: почему «все болезни начинаются в кишечнике» и как этот базовый анализ помогает настроить чистую кожу, высокий иммунитет и идеальное усвоение витаминов.
Главный инсайт для зрителя: Вы уйдете с четким пониманием, какие именно показатели нужно контролировать именно вам, чтобы не сливать бюджет на лишние анализы.
Спикеры темы
Сорокин Олег Викторович Ворслов Леонид Олегович
Мы привыкли пить горсти случайных витаминов по совету блогеров и надеяться на чудо. Но правда в том, что клетке бесполезно давать дорогой коллаген или суперфуды, если нарушен базовый фундамент. На этой встрече мы разберем, как стать инженером собственной биологии без жестких диет и медицинского насилия над собой. Поговорим о базовых треках превенции, которые продлевают молодость и возвращают фокус.
Что обсудим на понятном языке:
- Точка входа: как экологично войти в тему заботы о здоровье, если вы новичок, и не скатиться в ипохондрию.
- База вместо банок: почему системный сон, управление стрессом и умное движение дают х10 к энергии быстрее, чем 20 упаковок модных БАДов.
- Инвестиции в ресурс: как настроить ежедневную рутину (питание, свет, детокс от гаджетов) так, чтобы тело работало на ваши бизнес-цели и амбиции, а не забирало последнюю энергию.
- План действий: пошаговый алгоритм — что делать прямо завтра, чтобы защитить себя от выгорания и хронических болезней в будущем.
Главный инсайт для зрителя: Вы получите простую и работающую «инструкцию к телу», которая поможет экономить на лекарствах в будущем и жить на максимуме уже сейчас.
Модератор темы
Павлидис ЯнаМодератор зала заботы
План 10 действий без бюджета
Организационные меры, которые внедряются решением руководителя и регламентом, не требуют статьи расходов и не нуждаются в согласовании бюджета.
1. Регламент тишины в рабочих чатах
рабочие сообщения не отправляются после оговорённого часа и в выходные; для аварийных ситуаций — отдельный канал с понятным порогом срочности.
2. Совещания короче на пять минут
встречи по умолчанию 25 и 50 минут вместо 30 и 60 — появляется буфер между встречами и возможность встать из-за стола.
3. Первый час дня свободен от созвонов
утренний блок защищён под задачи, требующие концентрации; встречи начинаются позже.
4. Смена продуктового набора по умолчанию
в кофейне и на кухне базовый набор — вода, фрукты, орехи; сладкое остаётся доступным, но перестаёт быть выбором по умолчанию.
5. Обед вне рабочего места
перерыв на еду не за монитором — норма, а не исключение; руководитель показывает пример первым.
6. Дневной свет и движение в течение дня
короткий выход на улицу или прогулка как часть рабочего дня; при возможности — рассадка ближе к источникам дневного света.
7. Отпуск без рабочих чатов
на период отпуска назначается замещающий, доступы к рабочим каналам не требуются; правило распространяется на руководителей.
8. Ревизия регулярных встреч раз в квартал
встречи, существующие по инерции, отменяются; освободившееся время не заполняется автоматически.
9. Скрытые переработки видимы
систематические переработки фиксируются и обсуждаются как управленческая проблема, а не поощряются как вовлечённость.
10. Личный пример первого лица
все предыдущие пункты соблюдает в первую очередь руководитель; без этого регламент не работает ни в одной компании.
Основа чек-листа. Финальный протокол будет доработан экспертами конвента.
Аргументы для руководства
$1 → $4
Оценка отдачи от расширения лечения депрессии и тревожных расстройств — в улучшении здоровья и способности работать. ВОЗ, 2016
Gallup Q12
Вовлечённость сотрудников коррелирует с прибыльностью подразделений. Мета-анализ Gallup
Это данные исследований, а не обещание доходности участия в конвенте или результата конкретной программы.
Калькулятор потерь
А сколько теряет ваша компания? Посчитайте по своим цифрам.
Оценка за месяц
Численность × средний ФОТ на сотрудника × доля потерь.
Условная стоимость непродуктивного времени по ФОТ, не потерянная выручка и не диагноз. Начальные значения — пример; замените их своими. Расчёт выполняется только в вашем браузере.
Место встречи с теми, кто внедряет превенцию
Протокол без экспертного исполнителя остаётся презентацией. В Бизнес зале вы разбираете корпоративные модели превенции и health-coaching, в Зале экспертизы встречаете врачей и нутрициологов, а в Зале заботы — клиники и производителей, которые уже работают с корпоративными командами: чек-апы для сотрудников, сопровождение, поставка. За один день вы видите весь рынок решений и обсуждаете корпоративные условия напрямую, а не через рассылку коммерческих предложений.
Условия участияТарифы для бизнеса
Индивидуальный бизнес-билет можно оплатить онлайн или оформить по счёту. Командное участие оформляется по заявке со счётом на юридическое лицо и закрывающими документами.
Бизнес-билет (индивидуальный)
7 900 ₽
Ранняя продажа · 11 900 ₽ за 2 недели до события
Программа Бизнес зала, деловой формат по именной регистрации, раздаточный пакет, проход по партнёрам, приоритет на чек-апы.
Онлайн-оплата или счёт на юридическое лицо
Командный (от 3 человек)
6 900 ₽/человек
За человека · от 3 участников
То же самое для всей группы — рассчитан на то, что HR приводит руководителя или собственника.
Заявка → счёт на юрлицо, закрывающие документы
Предварительные тарифы. Стоимость и условия будут подтверждены до открытия продаж. Приоритет на чек-апы — после подтверждения организаторами.
Всё важное до регистрации
Нужно ли медицинское образование?
Нет. Бизнес зал рассчитан на HR, руководителей и собственников: расчёты, планы внедрения и метрики пилота.
Что HR получит для защиты бюджета перед руководством?
Расчёт потерь по своей компании, план 10 действий без бюджета и метрики пилота за 30 дней: NPS сотрудников и динамика биомаркеров стресса.
Можно ли привести руководителя или собственника?
Да. Командный тариф от 3 человек рассчитан на то, что HR приводит руководителя или собственника.
Чем это отличается от ДМС?
ДМС — стратегия реагирования: он включается, когда страховой случай уже наступил. Превенция — стратегия опережения: она работает там, где потери ещё обратимы, и делает наступление страховых случаев более редким. Вместе это полноценный инструментарий управления здоровьем сотрудников и энергией команды — новый уровень заботы о коллективе.
Что с продукцией на ярмарке?
Для бизнеса это витрина подрядчиков: можно сразу обсудить корпоративные условия, чек-апы для сотрудников, сопровождение и поставку.
Как оплатить участие от компании?
Через заявку, счёт на юридическое лицо и закрывающие документы. Для индивидуального бизнес-билета предусмотрена также онлайн-оплата после открытия продаж.
Заключение