Конференция «БиоДоступные чтения» Онлайн

40+
Новый жизненный трек.


Мужчина и Женщина.
Здоровье, энергия, секс - вопреки стереотипам.

ОНЛАЙН

ОНЛАЙН
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Эксперты, которые делятся знаниями
  • Моргунова Мария Аркадьевна
    40+ уже — диагноз? Почему “возрастные” болячки — это часто образ жизни, а не генетика
    врач-дерматовенеролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины и коррекции пищевого поведения, медицинский директор «ФпС Фарматек», основатель проекта «Биодоступные чтения», заведующая кафедрой здоровьесберегающих технологий СПбСЭИ, автор экспертного мастер-курса «Алгоритм метаболического равновесия».
  • Шпотя Елена Николаевна
    Мотивация после 40: почему “просто больше стараться” не работает. Нейронаука лени и апатии
    Интегративный нутрициолог, заместитель заведующего кафедрой здоровьесберегающих технологий Санкт-Петербургского социально-экономического института, креатор и продюсер «Биодоступных чтений», лидер и стратег проектов в индустрии здоровья. Руководитель регионального комитета по здоровью партии “Новые люди” в Санкт-Петербурге.
  • Ших Евгения Валерьевна
    член-корреспондент РАН, д.м.н., профессор, директор Института профессионального образования им. Н.В. Склифосовского ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. М.М. Сеченова Минздрава России, один из разработчиков концепции непрерывного медицинского образования врачей в РФ.
  • Сорокин Олег Викторович
    Микробиом, воспаление и старение: почему новые болезни 40+ начинаются не с органов, а с кишечника
    к.м.н., врач-иммунолог, основатель проекта «ВелнесБиотика».
    Специалист в области микробиома человека, автор и разработчик формул пробиотиков и метабиотиков, специалист в области ПЦР диагностики, автор более 120 научных работ по клинической физиологии, иммунологии, микробиому человеку и функциональному биохакингу, основатель проекта по производству пробиотиков и бактериальных лизатов, автор технологии функционального биохакинга VedaPulse.
  • Горская Ирина Анатольевна
    Тургеневский триллер: почему каноническая русская женственность пахнет железодефицитом
    Главный врач и основатель медцентра «Симфония улыбки» (Ставрополь),
    Автор программ лечения пациентов с челюстно-лицевыми нарушениями при эндокринных заболеваниях (обучение Германия, Steinbeis University Berlin SMI), Эксперт в области медицинских образовательных программ и генетических исследований.
  • Внукова Марина Николаевна
    Тургеневский триллер: почему каноническая русская женственность пахнет железодефицитом
    Врач-иммунодиетолог, нутрициолог, педагог, основатель онлайн-школы Immunoschool.
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
  • Гаптыкаева Лира Зеферовна
    Щитовидная железа – третий круг кровообращения.
    Врач-эндокринолог высшей категории, диетолог, клинический нутрициолог, член Российской ассоциации эндокринологов
  • Горбачева Анна Игоревна
    Долголетие без таблеток: сенолитики, интервальное голодание, холодовой стресс — работающие методики или опасный эзотеризм?
    Врач-педиатр. Спортивный диетолог, нутрициолог, специалист превентивной, антивозрастной медицины.Основатель и руководитель института ИХИМН компании функционального питания DOCTOR JIVERA GROUP.
  • Ромацкий Валерий Владимирович
    Либидо на дне тарелки: психогенное переедание как запрет на женскую сексуальность
    врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, сертифицирован университетом Кембриджа (Великобритания) по вопросам нарушений пищевого поведения, автор методики «Способ психологической коррекции избыточной массы тела» (авторский патент РФ № 2352363). Ведущий преподаватель Института практической психологии «Иматон» (Санкт-Петербург).
    Автор книг: «Как победить аппетит», «Рецепты стройности», «Думайте и стройнейте». «100 рецептов стройности», «Энциклопедия вкусных и здоровых блюд», «Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность», научной монографии «Ограничительное пищевое поведение у психически больных».
  • Филатова Гульнара Ахмятовна
    Гормональный оркестр: какие инструменты нарушают гармонию здоровья?
    К.б.н., геронтолог, заместитель руководителя отдела пептидологии, председатель Московского отделения Российского пептидного общества.
  • Ворслов Леонид Олегович
    Сосуды, а не возраст: почему эрекция и возбуждение пропадают из-за сердца, а не “головы”. Реальная кардиология секса
    к. м. н, доцент кафедры эндокринологии с курсом холистической медицины Российского университета дружбы народов им. Патриса Лумумбы, главный врач Клиники Калинченко.
  • Суслова Елена Викторовна
    "Check-up для “успешных” мужчины и женщины: какие анализы скрывают вашу настоящую смертность
    к. м. н., косметолог, врач интегративной медицины, руководитель группы компаний «Афродита» (г. Киров).
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
  • Неклюдова Жанна Олеговна
    Врач-эндокринолог, УЗД, специалист по работе с пищевым поведением и метаболическими нарушениями, медицинский директор ИНО клиник.
  • Тур Екатерина Юрьевна
    Врач, психотерапевт, специалист по травмирующему детскому опыту, доктор философии (PhD по психотерапии)
  • Легран Александра Станиславовна
    • Нутрициолог, специалист по коррекции пищевого поведения (РПП)
    • Специалист по функциональной нутрициологии, эпигенетике и коррекции микробиома (ХМС по Осипову)
    • Health & Wellness Coach (PreventAge Lifestyle School) и коуч ICF
    • Наставник нутрициологов
    • Автор образовательных программ, детокс-протоколов по питанию и метода коррекции пищевого поведения «Пищевой интеллект»
    • Разработчик авторских функциональных рационов и рецептур
    • Спикер конференций по здоровью и образовательных программ для нутрициологов
    • Блогер и популяризатор научно-обоснованного подхода к питанию
СПИКЕРЫ И ПРОГРАММА В ПРОЦЕССЕ ДОПОЛНЕНИЯ
Кому будет особенно полезна эта конференция
Эта конференция создана для специалистов, которые стремятся углублять свои знания, работать на стыке науки и практики и использовать современные методы поддержки здоровья.
Мероприятие объединяет экспертов, чья работа связана с гормональным балансом, питанием, метаболизмом, качеством жизни и интегративным подходом к пациенту.

Программа

Онлайн-интенсив · 2 дня · 4 тематических блока · 16 докладов

День 1
Вводная часть
Приветствие — что вас ждёт, тарифы, партнёры
1 блокЗдоровье: краш-тест
Ключевая идея: никаких компромиссов — только честный разговор о том, что реально ломается и как это починить.
40+ — уже диагноз? Почему «возрастные» болячки — это часто образ жизни, а не генетикаКому выгодно убеждать нас, что после 40 болеть нормально? Разоблачаем мифы и даём инструменты для полного краш-теста своего организма.
Check-up для «успешного» мужчины и женщины: какие анализы скрывают вашу настоящую смертностьСтандартная диспансеризация устарела. Что реально нужно сдать, чтобы не умереть внезапно в 45? Разбор научных протоколов anti-age.
Микробиом, воспаление и старение: почему новые болезни 40+ начинаются не с органов, а с кишечникаМикробиом — главный хайп последних лет. Как питание, стресс и антибиотики убивают нас изнутри и как это обратить вспять.
Долголетие без таблеток: сенолитики, интервальное голодание, холодовой стресс — работающие методики или опасный эзотеризм?Биохакеры обещают вечную молодость, но что из этого имеет доказательства? Откровенный разговор о рисках и реальной пользе.
2 блокУправление энергией и стрессом
Ключевая идея: щитовидная железа, тестостерон, кортизол, гипоксия — как не провалиться в апатию и остаться в тонусе.
Щитовидная железа — третий круг кровообращенияАнатомический заговор: как щитовидка создала собственный круг кровообращения и держит в заложниках весь метаболизм.
Тестостерон 40+: великий и могучий? Смелый разговор про гормоны, силу и агрессиюТестостерон — не только мужской гормон. Почему женщинам стоит его повышать, а мужчинам — не бояться интегративной терапии и обследований. Разрушаем табу.
Депрессия из тарелки: как дисбиоз кишечника ломает психику и заставляет нас паниковатьСеротонин производится в животе, и если там война — ты никогда не будешь спокоен, сколько ни медитируй.
«Тургеневский триллер»: почему каноническая русская женственность пахнет железодефицитомБледная кожа, слабость, вечная грусть в глазах — это не «загадочная русская душа» и не «женственность», а тяжелейший железодефицит.
День 2
3 блокГендерная психология vs превентивная медицина
«Гендерная специфика „алекситимии“»: почему мужчины молчат о болиМужская привычка терпеть и не жаловаться — не доблесть, а биохимический приговор: подавленные эмоции разрушают сосуды быстрее любого фастфуда.
Либидо на дне тарелки: психогенное переедание как запрет на женскую сексуальностьКаждый лишний килограмм — это бессознательный жировой панцирь, защищающий от желания, которое под запретом.
Биохимия уязвимости: почему кризис маскулинности пахнет лептинрезистентностью и пивным животомКризис мужественности — это не потеря смыслов, а жировой гепатоз и лептин, который перестал доходить до мозга.
Мотивация после 40: почему «просто больше стараться» не работает. Нейронаука лени и апатииЛень — не порок, а программа выживания. После 40 дофамин на нуле, кортизол на пике, и «сила воли» бессильна.
4 блокСексуальная активность
Ключевая идея: секс после 40 может быть лучше, чем в 20. Но не у всех и не всегда. Честно о том, что мешает и что помогает.
Гормональный оркестр: какие инструменты нарушают гармонию здоровья?Прямая связь между падением половых гормонов и снижением либидо, сухостью, атрофией, эректильной дисфункцией.
Сосуды, а не возраст: почему эрекция и возбуждение пропадают из-за сердца, а не «головы». Реальная кардиология сексаЭндотелий сосудов, атеросклероз, артериальное давление — главные враги сексуальной функции после 40.
Секс и хронические болезни: как жить половой жизнью с диабетом, гипертонией, ожирением, депрессией (и не убить либидо таблетками)Диабет 2 типа разрушает нервные окончания, антидепрессанты блокируют оргазм, бета-блокаторы снижают возбуждение.
Сексуальный интеллект после 40: как зрелость делает вас лучшим любовником (без таблеток и виагры)Осознанность, эмпатия, умение говорить о желаниях, игра и эксперименты. Как перестать гнаться за количеством и получить качество, которое недоступно молодым.
Финал
Подведение итогов + розыгрыш

Тарифы участия в мероприятии

Приходите на конференцию,
если вы хотите

01

Перестать разделять «психологическое» и «физическое»: мужские инфаркты часто начинаются с фразы «мальчики не плачут», а женское переедание — это подавленная сексуальность.

02

Перестать просыпаться разбитым, валиться в апатию и ненавидеть своё тело за то, что оно не слушается.

03

Понять, как болезни и лекарства убивают либидо — и что эрекция и возбуждение зависят не от возраста, а от состояния сосудов.

04

Узнать, почему мужчины умирают раньше, а женщины переедают.

05

Понять, что «нормальные» возрастные болячки — это не диагноз, а отсутствие диагностики.

ПАРТНЕРЫ КОНФЕРЕНЦИИ